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Endireite As Costas – Lagos Health Quiroprático

Cotovelo do golfista, dôr nas costas, Dôr no ombro, postura, quiroprática, Síndrome do túnel carpal, Tendinite DeQuervain Add comments

Quais são as lesões mais comuns sofridas por jogadores de golfe? Como reconhecê-las e qual o tratamento que está disponível?

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Dôr nas costas

O balanço do golfe (para não mencionar a postura curvada) coloca grande stresse nas costas do golfista, então não é nenhuma surpresa que a dôr nas costas é o problema mais comum para os golfistas. Os discos, ligamentos, músculos e articulações podem ser afetados.

Cotovelo do golfista

Cotovelo do jogador de golfe é a inflamação, dôr no interior da parte superior do braço, perto do cotovelo. Cotovelo de tenista é semelhante, mas do lado de fora da parte superior do braço, perto do cotovelo. Cotovelo de tenista é realmente mais comum entre os jogadores do que o cotovelo do golfista.

Dôr no ombro

Dôr no ombro num jogador de golfe pode ser causada por várias condições subjacentes, incluindo tendinite do manguito rotador, um impacto no manguito rotador, artrite do ombro ou instabilidade na articulação.

Síndrome do túnel carpal

Síndrome do Túnel Carpal é um transtorno de stress repetitivo, que ocorre nos nervos das mãos. Na pior das hipóteses, é extremamente doloroso e, por vezes incapacitante.

Tendinite DeQuervain

Tendinite DeQuervain causa dôr no pulso perto da base do polegar e é causada por inflamação nos tendões que controlam o polegar.

Bom aquecimento e alongamento é importante para reduzir o risco de lesões durante o jogo. Você pode baixar a Folha de Exercício de um jogador de golfe (in English) do nosso website (www.lagos-health.com/en), que irá ajudá-lo a evitar lesões.

Claro, se você estiver preocupado com qualquer dôr, apareça em Lagos Health Quiroprática. Vamos lhe dizer a razão porque está com dôres e o que pode ser feito para se livrar do problema, se o que precisa é descanso, exercício, um tratamento de quiroprática, aplicando Kinesio taping ou apenas um bloco de gelo! Nós somos especialistas em lesões de golfe.

 

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